​​産後骨盤トレーニング

​下記でお悩みの方にオススメ

• 産後からの骨盤のズレが気になる

• 産後から体重が変化が乏しい

• 慢性的な腰痛がある

• 綺麗になりたい

• 足を細くしたい

• ​ウエストをあげたい　etc...

​得られる効果として

​骨盤の正常化、体重の変化、腰痛の軽減、みんなに綺麗になったねと褒められる、自信がつく

Step 1

​カウンセリング

※初回は60minのカウンセリングのみです。

Step 2

​姿勢検査・骨格検査

Step 3

体型分類

​※このコースではオプションメニューです。

Step 4

​骨格調整エクササイズ

Step 5

​骨格安定性upトレーニング

Step 6

​頸部周囲筋アプローチ(マッサージ)