美極トレの概念
第一印象を大切にする為のトレーニング。
美しくある為には...
本来の骨格と筋肉の使い方を取り戻すことから始まります。
レオナルド・ダ・ヴィンチの「モナ・リザ」やギザのピラミッド、ローマのパルテノン神殿など。
美しいと評される絵や建造物には、それぞれ美しく魅せる「黄金比」に当てはめて設計されたと言われています。
その「黄金比」は人間の骨格や顔にも効果を絶大に発揮してくれます。
全体や局所に合わせた骨格の黄金比を元に、筋肉を厳選しトレーニングを行うことで美しさを得ることができます。
~美極「トレ」について~
黄金比を求め、あなたに合わせたメニューをカスタマイズ。
カウンセリング
まず初めにあなたの身体の状態を細かく把握、共有し目標を設定します。
完全オーダーメイドメニューを組み立てる為に費やす貴重な時間です。
Ⅰ, 調整手技（マッサージ）
筋肉のバランスを整える為に調整します。
骨格の変化が進んでいると、筋肉の緊張が崩れている場合が多くあります。
歪んだ骨格を整える為に必須の段階です。
Ⅱ, アライメント調整
筋肉の調整ができると骨格の調整に移ります。
骨格の変化も多種多様なので、あなたに合わせた骨格の微調整を行います。
Ⅲ, 各関節可動域の確保
一つひとつの関節も「安定性」と「可動性」が存在します。
各関節を見極め、関節の微調整を行い骨格の調整を進めます。
Ⅳ, Keepさせるトレーニング
筋肉や各関節の安定性と可動生が確保できると、
その安定したいい状態を「Keep」させることに繋がります。
その為に、筋肉を厳選したトレーニングによって引き締める事が重要です。
初回カウンセリング
60min / ¥6,600-
美しくなる前の下準備。
まずはあなたのことを教えてください。
美麗鍼とも重なりますが、日常生活や睡眠時間、仕事の環境など、身体にストレスを与えているのは個々違います。
日々のストレスは、身体に悩みを出すサインにもなります。あなたと一緒に悩みを解決させ、美しい身体作りをしましょう。
※ 問診票や検査などがあります。
予約時間より10分程早めにお越しください。
都内出張トータルケア
ウエディング でより一層「美しく魅せる」為の身体ケア
平日や日曜祝日に整骨院以外での活動も行っています。
美極トレーニングは平日午後の時間、日祝は終日。
美麗鍼は、日祝の終日。目安として１週間に１日の活動です。
美しく魅せる為に姿勢を正常美化し、フェイシャルケアで小顔と潤いを保ちましょう。
これらにより、さらに自信をつけウエディングに挑んでみてはいかがでしょうか？
詳細などは、Instagram及びLine@にて発信しています。
気になるかたはInstagramもしくはLine@のメッセージにて承ります。
フォローしてメッセージを送信するといいことありそう♫
~美極トレの効果~
「美」にこだわる方を応援します。
・美しく魅せる
ミスコンや美をメインに活動する方の育成を担います。
「美極トレーニング」であれば、女優の方の要望や美の追求を行うことをメインとします。
一番大事なコンテスト前の調整にご活用ください。ウエディング前も特におすすめです。
・骨格の変化
猫背が身体に悪いと思われがちですが、猫背になっても問題ありません。
ただ、猫背の位置から「正常な位置」に戻せる力がないのが問題ありです。
今まで気になっていた猫背や反り腰、O,X脚を含めて、歪んだ骨格を正常の関節可動域で動かす力が手に入ります。
・生活の変化
骨格を正常な位置に配置できると、関節や筋肉のしなやかさが正常となります。
その結果、正常な関節可動域を有する事ができ、日常ストレスからの痛みも予防できます。
日常のストレスを緩和させ、心と身体の健康を一緒に掴み取りましょう。
