​​美極トレの概念

第一印象を大切にする為のトレーニング。

ビキニでモデル

美しくある為には...

​本来の骨格と筋肉の使い方を取り戻すことから始まります。

レオナルド・ダ・ヴィンチの「モナ・リザ」やギザのピラミッド、ローマのパルテノン神殿など。

美しいと評される絵や建造物には、それぞれ美しく魅せる「黄金比」に当てはめて設計されたと言われています。

その「黄金比」は人間の骨格や顔にも効果を絶大に発揮してくれます。

全体や局所に合わせた骨格の黄金比を元に、筋肉を厳選しトレーニングを行うことで美しさを得ることができます。

~​​美極「トレ」について~

​​黄金比を求め、あなたに合わせたメニューをカスタマイズ。

カウンセリング

カウンセリング

まず初めにあなたの身体の状態を細かく把握、共有し目標を設定します。

完全オーダーメイドメニューを組み立てる為に費やす貴重な時間です。

スウェーデン式マッサージ

, ​調整手技(マッサージ)

筋肉のバランスを整える為に調整します。

骨格の変化が進んでいると、筋肉の緊張が崩れている場合が多くあります。

​歪んだ骨格を整える為に必須の段階です。

プールサイドでヨガ

, ​​アライメント調整

筋肉の調整ができると骨格の調整に移ります。
骨格の変化も多種多様なので、あなたに合わせた骨格の微調整を行います。

Reformer Workout

, 各関節可動域の確保

​一つひとつの関節も「安定性」と「可動性」が存在します。

各関節を見極め、関節の微調整を行い骨格の調整を進めます。

Ⅳ, Keepさせるトレーニング

​​筋肉や各関節の安定性と可動生が確保できると、

その安定したいい状態を「Keep」させることに繋がります。

その為に、筋肉を厳選したトレーニングによって引き締める事が重要です。

初回カウンセリング

60min / ¥6,600-

美しくなる前の下準備。

まずはあなたのことを教えてください。

美麗鍼とも重なりますが、日常生活や睡眠時間、仕事の環境など、身体にストレスを与えているのは個々違います。

日々のストレスは、身体に悩みを出すサインにもなります。あなたと一緒に悩みを解決させ、美しい身体作りをしましょう。​

​※ 問診票や検査などがあります。

予約時間より10分程早めにお越しください。

~美極トレコース紹介~

​​「美しく魅せる」為の、あなたに合わせたトレーニング

​​産後骨盤トレーニング

30min / ¥3,850-

産後ママ絶賛メニュー。
ずれた骨盤を整え、身体全体を
コントロールする力を身につける。

​美姿勢美脚トレーニング

30min / ¥3,850-

おすすめのオーソドックスメニュー。
基礎から、細かいところまで、
幅広く行えるメニューです。

​美極トレーニング

30min / ¥4,400-

​「美しく魅せる」の全て。

​自由自在に身体を操る為の特別メニュー。

​黄金比を意識したトレーニングです。

都内出張トータルケア

​ ウエディング でより一層「美しく魅せる」為の身体ケア

 平日や日曜祝日に整骨院以外での活動も行っています。

 美極トレーニングは平日午後の時間、日祝は終日。

 美麗鍼は、日祝の終日。目安として1週間に1日の活動です。

 美しく魅せる為に姿勢を正常美化し、フェイシャルケアで小顔と潤いを保ちましょう。

これらにより、さらに自信をつけウエディングに挑んでみてはいかがでしょうか?

 詳細などは、Instagram及びLine@にて発信しています。

 気になるかたはInstagramもしくはLine@のメッセージにて承ります。

​ フォローしてメッセージを送信するといいことありそう♫

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~​​美極トレの効果~

「​美」にこだわる方を応援します。

・​美しく魅せる

ミスコンや美をメインに活動する方の育成を担います。
「美極トレーニング」であれば、女優の方の要望や美の追求を行うことをメインとします。
一番大事なコンテスト前の調整にご活用ください。ウエディング前も特におすすめです。

・​​骨格の変化

猫背が身体に悪いと思われがちですが、猫背になっても問題ありません。
ただ、猫背の位置から「正常な位置」に戻せる力がないのが問題ありです。
今まで気になっていた猫背や反り腰、O,X脚を含めて、歪んだ骨格を正常の関節可動域で動かす力が手に入ります。

・​生活の変化

骨格を正常な位置に配置できると、関節や筋肉のしなやかさが正常となります。
その結果、正常な関節可動域を有する事ができ、日常ストレスからの痛みも予防できます。
日常のストレスを緩和させ、心と身体の健康を一緒に掴み取りましょう。

Chalking Up

営業時間

身体のお悩みは当院にお任せください

平日:9:00~20:00
土曜:9:00~18:00
休日:日・祝

042-808-8639

東京都国立市富士見台2-15-6 103

​やほ駅前鍼灸整骨院併設

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